香烟怎样对你的牙齿造成伤害？

吸烟会以多种方式损害你的牙齿和牙龈。香烟中的化学物质会损害牙齿的珐琅质，导致蛀牙和牙齿脱色。吸烟还会增加患牙龈疾病的风险，这种疾病会导致牙龈出血、肿胀和发红。在严重的情况下，牙龈疾病甚至可能导致牙齿脱落。

香烟中的化学物质如何损害牙齿？

香烟中含有7000多种化学物质，其中许多化学物质对牙齿有害。这些化学物质包括：

焦油：焦油是香烟烟雾中的粘性物质，会附着在牙齿表面，导致牙齿变色和蛀牙。

尼古丁：尼古丁是香烟中的成瘾性物质，会损害牙齿的珐琅质，使其更容易受到蛀牙的侵蚀。

一氧化碳：一氧化碳是香烟烟雾中的一种无色、无味的气体，会减少流向牙齿的血液，从而损害牙齿的健康。

氰化物：氰化物是一种剧毒物质，会损害牙齿的珐琅质，使其更容易受到蛀牙的侵蚀。

砷：砷是一种有毒金属，会损害牙齿的珐琅质，使其更容易受到蛀牙的侵蚀。

吸烟如何增加患牙龈疾病的风险？

吸烟会损害牙龈的健康，导致牙龈出血、肿胀和发红。在严重的情况下，牙龈疾病甚至可能导致牙齿脱落。吸烟会增加患牙龈疾病的风险，原因如下：

吸烟会损害牙齿的珐琅质，使其更容易受到细菌的侵蚀。

吸烟会杀死口腔中的有益细菌，从而使有害细菌更容易生长。

吸烟会减少流向牙龈的血液，从而使牙龈更容易受到感染。

吸烟会损害牙龈的免疫系统，使其更难抵抗感染。

吸烟对牙齿的危害有哪些？

吸烟对牙齿的危害包括：

牙齿变色：吸烟会使牙齿变黄或变黑。这是因为香烟中的焦油会附着在牙齿表面，导致牙齿变色。

蛀牙：吸烟会增加患蛀牙的风险。这是因为香烟中的化学物质会损害牙齿的珐琅质，使其更容易受到细菌的侵蚀。

牙龈疾病：吸烟会增加患牙龈疾病的风险。这是因为香烟中的化学物质会损害牙龈的健康，导致牙龈出血、肿胀和发红。在严重的情况下，牙龈疾病甚至可能导致牙齿脱落。

口腔癌：吸烟会增加患口腔癌的风险。这是因为香烟中的化学物质会损害口腔细胞的DNA，从而导致癌症的发生。

如何保护牙齿免受吸烟的危害？

如果你吸烟，你可以采取一些措施来保护牙齿免受吸烟的危害，包括：

每天刷牙两次，每次至少两分钟。

使用含氟牙膏。

定期使用牙线。

每年去看牙医两次，进行常规检查和清洁。

戒烟。