香烟对人体的外部影响

香烟，是一种由烟草制成的卷烟，通常点燃后吸入。吸烟是一种普遍而有害的习惯，对人体健康造成诸多危害。除了众所周知的对肺部和心脏的伤害外，香烟对人体的外部影响也显而易见。

牙齿变黄

香烟中的焦油和尼古丁等有害物质会沉积在牙齿表面，导致牙齿变黄。吸烟者牙齿颜色通常较深，且不易去除。

口臭

香烟中的有害物质也会在口腔中产生异味，导致口臭。吸烟者口臭往往比不吸烟者严重，且更难去除。

皮肤暗沉

香烟中的有害物质会损害皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤暗沉、松弛和皱纹。吸烟者皮肤往往较不吸烟者粗糙、暗淡，且更容易出现皱纹。

头发脱落

香烟中的有害物质也会损害头发的毛囊，导致头发脱落。吸烟者头发往往较不吸烟者稀疏、脆弱，且更容易脱落。

指甲变黄

香烟中的有害物质也会沉积在指甲上，导致指甲变黄。吸烟者指甲颜色通常较深，且不易去除。

眼睛发红

香烟中的有害物质对眼睛也有严重的杀伤力。香烟中的 尼古丁会损害眼角膜，导致眼睛发红、流泪和视力下降。吸烟者眼睛往往较不吸烟者浑浊、发红，且更易 ????眼部疾病。

除了上述外部影响外，香烟还会对人体健康造成诸多其他危害。吸烟者患肺癌、心脏病、中风的风险远高于不吸烟者。吸烟还会导致女性不孕，增加流产和早产的风险。吸烟对孕妇和胎儿也有严重的危害，可导致胎儿宫内发育迟缓、出生体重低和畸形。

吸烟不仅对吸烟者本人健康造成诸多危害，还会对周围人群造成危害。吸烟者呼出的烟雾中含有大量有害物质，对周围人群的健康造成损害。吸烟者周围的人群患肺癌、心脏病、中风的风险远高于不吸烟者。吸烟还会对儿童健康造成诸多危害，可导致儿童呼吸道疾病、哮喘和耳部感染。

因此，为了自身健康和周围人群的健康，请不要吸烟。如果您已经吸烟，请立即戒烟。戒烟越早，对身体健康的益处就越大。